16 de novembro é o Dia do Não Fumar, data que alerta sobre os riscos do tabagismo e incentiva as pessoas a abandonarem o cigarro. O consumo de tabaco é uma das principais causas evitáveis de doenças e mortes no mundo, prejudicando não apenas a saúde de quem fuma, mas também de quem está exposto ao fumo passivo.

Por Que o Cigarro Faz Mal para a Saúde?

O cigarro contém mais de 7.000 substâncias tóxicas, entre elas a nicotina, o alcatrão e o monóxido de carbono. A nicotina é uma substância altamente viciante que causa dependência e leva o fumante a continuar usando o produto. O alcatrão, por sua vez, é um conjunto de compostos cancerígenos que se deposita nos pulmões e danifica o tecido pulmonar. O monóxido de carbono reduz a capacidade do sangue de transportar oxigênio, comprometendo o funcionamento dos órgãos e levando ao cansaço e falta de ar.

O tabagismo está diretamente associado a diversas doenças graves, como câncer de pulmão, boca, garganta e esôfago, além de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral (AVC) e doenças pulmonares crônicas, como enfisema e bronquite crônica. O cigarro também afeta o sistema imunológico, aumentando a vulnerabilidade a infecções respiratórias e outras doenças.

O Impacto na Saúde Pública

O tabagismo afeta não só quem fuma, mas também as pessoas ao redor, que inalando a fumaça de forma passiva estão expostas aos mesmos compostos tóxicos. Segundo a OMS, a exposição ao fumo passivo causa mais de 1,2 milhão de mortes anuais no mundo, afetando especialmente crianças e pessoas vulneráveis. Crianças expostas ao fumo passivo têm maior risco de desenvolver asma, infecções respiratórias e até síndrome da morte súbita infantil.

Outros Impactos Negativos do Cigarro

Além do impacto na saúde, o cigarro também gera custos significativos para o sistema de saúde, com gastos relacionados ao tratamento das doenças associadas ao tabagismo. Economicamente, há também a perda de produtividade devido às incapacidades e ao aumento de faltas ao trabalho causadas por doenças relacionadas ao fumo.