Menopausa: os Impactos no Cérebro, na Cognição e no Sono

A menopausa e o climatério trazem impactos que vão além dos sintomas físicos clássicos. Alterações cognitivas, distúrbios do humor e problemas de sono são queixas frequentes, embora ainda pouco discutidas. A chamada “névoa mental” (brain fog) é um dos relatos mais comuns, envolvendo dificuldade de […]