E aí, gente? Mekicestão?

10 de outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental! E o lema da campanha de 2023 da OMS é:

“A saúde mental é um direito humano universal”

Quem acompanha o blog há tempos sabe que vivo batendo na tecla dos cuidados com a saúde mental. Precisamos, pessoal, cuidar da saúde da mente tanto quanto da saúde do corpo, afinal, sempre que ficamos gripados vamos direto tomar um antibiótico ou antialérgico. Mas sempre negligenciamos a saúde mental por puro preconceito ou ignorância.

Segundo a OMS “O evento deste ano representa um compromisso global para aumentar a conscientização sobre a saúde mental e defendê-la como um direito humano universal. Todos devem ter o direito de viver uma vida com dignidade, equidade, igualdade e respeito. (…) Em muitos países da Região, as pessoas com questões de saúde mental não têm acesso a serviços de qualidade, estão sujeitas a práticas coercitivas, tratamento desumano e, em alguns casos, abuso – mesmo em ambientes de saúde, onde deveriam estar protegidas”.

Então, não basta apenas cuidar da nossa própria saúde mental, mas também precisamos lutar pela saúde mental da nossa comunidade, dando atenção, apoio e acolhimento a quem nos rodeia, mesmo que não sejamos profissionais da saúde. Você já perguntou ao seu vizinho velhinho como ele se sente hoje? Já deu bom dia ao porteiro do seu prédio e perguntou a ele como vai a vida? Já viu alguém chorando na rua e perguntou se pode ajudar de alguma forma? Já prestou atenção ao seu amigo que anda calado ou irritado ultimamente? É com pequenas coisinhas que devemos cuidar uns dos outros.

Prestemos atenção. Cuidemo-nos!

Beijão e até a próxima!