Dia do Cotonete
O Dia do Cotonete – sim, é isso mesmo – é celebrado em 25 de junho, e serve como um lembrete divertido e importante sobre os cuidados com a higiene dos ouvidos. Apesar de parecer inofensivo, o uso inadequado do cotonete pode trazer sérios riscos […]
Curiosidades
Dia Mundial do Desporto Olímpico
Celebrado em 23 de junho, o Dia Mundial do Desporto Olímpico marca a criação do Comitê Olímpico Internacional (COI), em 1894, e celebra não apenas os Jogos Olímpicos, mas também os valores que eles representam: respeito, amizade e excelência. Mais do que competição, o esporte […]
Saúde
Dia da Gastronomia Sustentável
Você sabia que nossas escolhas alimentares podem transformar o mundo? O Dia da Gastronomia Sustentável, celebrado em 18 de junho, é um convite para refletirmos sobre como o que colocamos no prato impacta não só a nossa saúde, mas também o meio ambiente, a economia […]
Alimentação e Nutrição Ecologia e Meio-AmbienteFoque Mais:
Dia Mundial do Combate ao Sedentarismo
E aí, gente? Mekicestão? Amanhã, dia 10 de março, é comemorado o Dia Mundial do Combate ao Sedentarismo. E o que você sabe sobre isso? O que é sedentarismo? Ser sedentário significa ter um estilo de vida caracterizado pela falta de atividade física regular. Uma […]
Saúde Saúde Pública
Dia Internacional da Mulher
No Dia Internacional da Mulher, celebramos a força, a resiliência e as conquistas das mulheres ao redor do mundo. É um momento para reconhecer sua importância em todas as esferas da vida e renovar nosso compromisso com a igualdade de gênero. Parabéns a todas […]
Comemoração
Importância da Vitamina B12
E aí, gente? Mekicestão? Vocês sabem que vitaminas são importantes para a nossa saúde e, provavelmente, já ouviu falar na vitamina B12. Mas sabem o que exatamente ela faz e o porquê de ser tão importante? A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, desempenha um […]
Alimentação e Nutrição
A Alimentação Emocional Não É Puramente Emocional
E aí, gente? Tudo bem com vocês? Estava lendo um artigo da Doutora Sylvia Gonsahn-Bollie sobre a alimentação emocional, aquela vontade desenfreada de comer mesmo quando estamos satisfeitos, apenas por fatores emocionais. No artigo Emotional Eating Isn’t All Emotional, ela fala sobre alguns fatores a […]
Alimentação e Nutrição Informação Saúde Mental Saúde Pública
Carnaval e Camisinha
E aí, gente? Mekicestão? Chegou o Carnaval e parece que geral está louco pra cair na gandaia e tirar o atraso dos últimos anos de pandemia. Algo de errado com isso? De jeito nenhum! Desde que ninguém saia por aí colocando em risco a própria […]
Comemoração Saúde Saúde Pública
Fevereiro Laranja – Leucemia
E aí, gente? Mekicestão? Estamos aqui, como prometido, para falar um pouco sobre o Fevereiro Laranja, que chama atenção às Leucemias. What the hell é Leucemia? Leucemia é um tipo de câncer nos glóbulos brancos do sangue, os também conhecidos como leucócitos. Leucócitos são as […]
Cores do Ano Saúde
Cores de Fevereiro
E aí, gente? Mekicestão? Enfim, chegou Fevereiro… E assim como Janeiro, Fevereiro também tem duas cores a fim de chamar atenção para algumas campanhas de saúde: Fevereiro Laranja – Para falar sobre Leucemia e Doação de Sangue e Medula Óssea; Fevereiro Roxo – Para chamar […]
Cores do Ano
Janeiro Roxo – Hanseníase
E aí, gente? Mekicestão? As cores estão vêm sendo utilizadas para chamar atenção para alguma condição de saúde já há algum tempo. Em Janeiro, são duas: o branco, para falar sobre Saúde Mental, e o roxo, para a Hanseníase. No último domingo de Janeiro é […]
Cores do Ano Saúde
Terapia Ocupacional
E aí, minha gente? Mekicestão? Hoje, 19 de Janeiro, é celebrado o Dia Mundial do Terapeuta Ocupacional. Daí eu pensei: “Bacana! Preciso falar sobre isso no blog”. E logo em seguida: “Certo! E eu por acaso sei o que é Terapia Ocupacional?”. Para logo depois: […]
Comemoração