Vamos focar no que realmente importa?
O estresse faz parte da vida moderna e, em doses controladas, pode até ser positivo, funcionando como um alerta para que nosso corpo e mente reajam a situações desafiadoras. No entanto, quando se torna constante, ele deixa de ser um aliado e passa a impactar […]
Cores do Ano Saúde Mental
O início da primavera no hemisfério sul, em 21 de setembro, marca uma estação de renovação, cores e temperaturas mais amenas. As flores desabrocham, os dias ficam mais longos e a natureza ganha um novo fôlego. Porém, junto com a beleza característica da estação, também […]
Ecologia e Meio-Ambiente Saúde
O Dia Mundial do Doador de Medula Óssea é celebrado todos os anos no terceiro sábado de setembro, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância desse gesto de solidariedade que pode transformar e salvar vidas. A data também presta homenagem às pessoas […]
Informação Saúde Saúde Pública
E aí, gente? Mekicestão? Amanhã, dia 10 de março, é comemorado o Dia Mundial do Combate ao Sedentarismo. E o que você sabe sobre isso? O que é sedentarismo? Ser sedentário significa ter um estilo de vida caracterizado pela falta de atividade física regular. Uma […]
Saúde Saúde Pública
No Dia Internacional da Mulher, celebramos a força, a resiliência e as conquistas das mulheres ao redor do mundo. É um momento para reconhecer sua importância em todas as esferas da vida e renovar nosso compromisso com a igualdade de gênero. Parabéns a todas […]
Comemoração
E aí, gente? Mekicestão? Vocês sabem que vitaminas são importantes para a nossa saúde e, provavelmente, já ouviu falar na vitamina B12. Mas sabem o que exatamente ela faz e o porquê de ser tão importante? A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, desempenha um […]
Alimentação e Nutrição
E aí, gente? Tudo bem com vocês? Estava lendo um artigo da Doutora Sylvia Gonsahn-Bollie sobre a alimentação emocional, aquela vontade desenfreada de comer mesmo quando estamos satisfeitos, apenas por fatores emocionais. No artigo Emotional Eating Isn’t All Emotional, ela fala sobre alguns fatores a […]
Alimentação e Nutrição Informação Saúde Mental Saúde Pública
E aí, gente? Mekicestão? Chegou o Carnaval e parece que geral está louco pra cair na gandaia e tirar o atraso dos últimos anos de pandemia. Algo de errado com isso? De jeito nenhum! Desde que ninguém saia por aí colocando em risco a própria […]
Comemoração Saúde Saúde Pública
E aí, gente? Mekicestão? Estamos aqui, como prometido, para falar um pouco sobre o Fevereiro Laranja, que chama atenção às Leucemias. What the hell é Leucemia? Leucemia é um tipo de câncer nos glóbulos brancos do sangue, os também conhecidos como leucócitos. Leucócitos são as […]
Cores do Ano Saúde
E aí, gente? Mekicestão? Enfim, chegou Fevereiro… E assim como Janeiro, Fevereiro também tem duas cores a fim de chamar atenção para algumas campanhas de saúde: Fevereiro Laranja – Para falar sobre Leucemia e Doação de Sangue e Medula Óssea; Fevereiro Roxo – Para chamar […]
Cores do Ano
E aí, gente? Mekicestão? As cores estão vêm sendo utilizadas para chamar atenção para alguma condição de saúde já há algum tempo. Em Janeiro, são duas: o branco, para falar sobre Saúde Mental, e o roxo, para a Hanseníase. No último domingo de Janeiro é […]
Cores do Ano Saúde
E aí, minha gente? Mekicestão? Hoje, 19 de Janeiro, é celebrado o Dia Mundial do Terapeuta Ocupacional. Daí eu pensei: “Bacana! Preciso falar sobre isso no blog”. E logo em seguida: “Certo! E eu por acaso sei o que é Terapia Ocupacional?”. Para logo depois: […]
Comemoração
